Just another NCMH Sites site

Skip to main content

Croeso i wefan y Ganolfan Iechyd Meddwl Genedlaethol

Mae problemau iechyd meddwl yn effeithio ar un o bob pedwar o bobl bob blwyddyn. Rydym yn gweithio i ddysgu mwy am yr hyn sy’n achosi’r problemau hyn, o’n hamgylchedd a’n profiadau bywyd i’n geneteg a’n cyfansoddiad biolegol.

Drwy ddeall yr achosion, gallwn weithio i ddatblygu diagnosis, triniaeth a chymorth gwell ar gyfer y dyfodol.

Rhagor o wybodaeth

Ein Hyrwyddwyr Ymchwil

Mae ein Hyrwyddwyr Ymchwil yn bobl o bob cefndir ac mae gan bob un ei hanes ei hun i'w adrodd. Gallwch ddysgu sut mae problemau iechyd meddwl wedi effeithio ar eu bywydau, pam maent yn frwdfrydig dros ein gwaith ymchwil a sut maent yn ein helpu i herio stigma.

Gweld y cyfan

Cofrestrwch nawr er mwyn gwneud gwahaniaeth

Cofrestrwch nawr er mwyn gwneud gwahaniaeth

Cofrestrwch nawr er mwyn gwneud gwahaniaeth

Cofrestrwch nawr er mwyn gwneud gwahaniaeth

Cofrestrwch nawr er mwyn gwneud gwahaniaeth

Anoddau NCMH

Daflenni iechyd

Amrywiaeth o daflenni iechyd meddwl i'w lawrlwytho

Gwybodaeth yn rhad ac am ddim am gannoedd o feddyginiaethau iechyd meddwl

Gallwch weld ein hadnoddau ar-lein a dysgu am ein cyrsiau seicoaddysg

Rhagor o wybodaeth am iechyd meddwl a'n gwaith ymchwil

Newyddion a blog

Gweld y cyfan

Cydnabod ymchwilydd â dyfodol disglair ym maes ymchwil Cymru mewn cynhadledd flynyddol

Pam mae rhai pobl ag ADHD, yn enwedig merched a menywod ifanc, yn cael diagnosis hwyrach nag eraill?

Dod yn Gydymaith Er Anrhydedd Prifysgol Caerdydd: Hanes Gerraint

Rhoi blaenoriaeth i ymchwil ar hunanladdiad ac anhwylder deubegynol

Tirwedd newidiol iechyd meddwl mamau

Ysgogi newid cadarnhaol yn y gweithle i bobl ag anableddau dysgu ac awtistiaeth

Cadw fy mhen uwchben y dŵr: syrffio a goresgyn galar

Traed hapus, ymennydd hapusach: sut cefais fy hun mewn dawnsio

Cymryd rhan: Prosiect cenedlaethol yn creu adnoddau i gefnogi iechyd meddwl myfyrwyr prifysgol

Hyrwyddo lleisiau profiad byw mewn ymchwil iechyd yr ymennydd

Mae’r drydedd rhan o gyfres Gweminarau Gaeaf i Fenywod yn canolbwyntio ar iechyd meddwl mamau gydag Action on Postpartum Psychosis.

Ymchwilwyr o’r Ganolfan Genedlaethol Iechyd y Meddwl (NCMH) yn dangos y gorau o’u hoffer digidol mewn digwyddiad Llywodraeth Cymru ym Mrwsel.

Defnyddio dyfeisiau clyfar i ragfynegi cyfnodau o seicosis

Ymunwch a’n dathliad cynnwys cleifion a'r cyhoedd

Mae’r ail weminar yn rhannu canfyddiadau cychwynnol yr astudiaeth enetig gyntaf yn y byd i anhwylder dysfforig cyn mislif

King's College Llundain yn lansio gwefan newydd i gefnogi pobl sy'n gwneud penderfyniadau ynghylch eu hiechyd meddwl

Sut gall y menopos effeithio'n negyddol ar iechyd meddwl?

Podlediad Piece of Mind: Y cysylltiad cudd rhwng hormonau ac iechyd meddwl

Ymchwilio i symptomau llai hysbys o ddirmygu a phryder

Sgitsoffrenia mewn ffilm a theledu - beth yw'r realiti?

Lansio astudiaeth genedlaethol i gyflyrau iechyd meddwl a dementia

Taflu goleuni ar symptomau ADHD mewn merched a menywod

Ymchwilio i ADHD sy’n effeithio ar ferched, menywod ifanc, a phobl anneuaidd: Podlediad Piece of Mind

Arddangos offer digidol i drin a gwneud diagnosis o gyflyrau iechyd meddwl yn nigwyddiad y Llywodraeth

Prifysgol Caerdydd yn ymuno ag ymdrech ymchwil fyd-eang i ddysgu mwy am seicosis ôl-enedigol

Podlediad Prifysgol Caerdydd yn dychwelyd i gyhoeddi lansiad astudiaeth genedlaethol

Gweminar: Seicosis a Sgitsoffrenia – Sut gall ymchwil wneud gwahaniaeth

Colli plentyn ac ymlyniad oesol: Stori David Phillips

Astudiaeth newydd: Anhwylder straen ôl-drawmatig (PTSD)

Seicosis ôl-enedigol: o ymchwil i adferiad

Bod yn gefn i bobl ifanc ag anableddau dysgu neu awtistiaeth, o ran cael gwaith: Y Ganolfan Genedlaethol ar gyfer Iechyd Meddwl (NCMH) sy’n darganfod beth sy'n gweithio

Astudiaeth Newydd: Merched yn Tyfu i Fyny ag ADHD

Bipolar UK yn lansio canlyniadau Comisiwn Cymru ar yr Anhwylder Deubegynol gyda'r Ganolfan Genedlaethol ar gyfer Iechyd Meddwl

Chwalu'r stigma: gwneud iechyd mislif yn rhan o sgwrs bob dydd

Torri'r stigma: Anhwylder Dysfforig Premenstrual (PMDD)

Dyfarnodd ymchwilwyr NCMH gyllid grant y llywodraeth ar gyfer triniaeth PTSD cyn-filwyr

Gadewch i ni siarad: sut i gefnogi iechyd meddwl rhywun

Cymerwch seibiant: ail-fframio Addunedau Blwyddyn Newydd

Astudiaeth newydd: Cymorth digidol i bobl ifanc o ran eu hwyliau a'u lles

Canolfan Genedlaethol Iechyd Meddwl yn ennill gwobrau Dathlu Rhagoriaeth Prifysgol Caerdydd

Hormonau a’m Hiechyd Meddwl; mae PMDD yn fy ngwneud yn gyfan.

Seicosis ôl-enedigol – beth mae'r gwaith ymchwil wedi'i ddweud wrthym hyd yn hyn?

Prosiect cenedlaethol ar iechyd meddwl myfyrwyr yn dod i Gaerdydd

Gweminar: Mythau a chamsyniadau PMDD

Nod astudiaeth newydd yw deall achosion Anhwylder Dysfforig Cyn Mislif

Hoffech chi gynnwys y cyhoedd yn eich ymchwil iechyd meddwl?

Gwasanaeth geneteg cyntaf y DU i gefnogi cleifion a theuluoedd yn agor

Hunangymorth dan arweiniad neu therapi wyneb yn wyneb: Datgelu canlyniadau treial pedair blynedd ynghylch PTSD

Ble fydden ni heb ymchwil? Cyfarwyddwr NCMH yn ymddangos ar bodlediad newydd

Gallai cynyddu mynediad i driniaeth ar gyfer problemau iechyd meddwl cyffredin ymysg mamau gael buddiannau net o hanner biliwn o bunnoedd

Risg pellach, yn ystod cyfnod cyfyngiadau’r pandemig, i iechyd meddwl pobl oedd eisoes yn dioddef â salwch meddwl, yn ôl astudiaeth NCMH

Dyw anhwylder deubegwn ddim yn ddedfryd oes

5 ffactor a allai fod yn effeithio ar eich cwsg

Mae prosiect celf sy’n ymdrin â chyflyrau genetig prin yn lansio oriel ar-lein

Sicrhau bod pob person yng Nghymru yn cael mynediad i'r cymorth sydd ei angen

Ymchwil i Anhwylderau'r Ymennydd: Ysgol Haf 2022. Ceisiadau nawr ar agor.

Anhwylder Datblygu Iaith yn yr ystafell ddosbarth: 10 peth rydw i wedi'u dysgu am yr anhwylder

Byd mwy cysylltiedig yn rhoi cyfle gwell i ni ddeall iechyd meddwl

Gwasanaethau anhwylder bwyta yng Nghymru’n parhau i fod yn loteri côd post

Chwalu'r myth Dydd Llun Llwm

Seicosis ôl-enedigol ac anhwylder deubegynol: ymchwil yn dangos y gwahaniaeth am y tro cyntaf

Gweminar: O'r mislif i'r menopos – taith iechyd meddwl atgenhedlu

Naw ffordd o helpu gydag unigrwydd adeg y Nadolig

Pum ffordd y gallwn ofalu am ein hiechyd meddwl dros y Nadolig

Adroddiad Bipolar UK: Mae 56% o bobl ag anhwylder deubegynol yn y DU heb ddiagnosis

Mae mwy na hanner y Tadau newydd mewn astudiaeth bêl-droed yn teimlo nad oes ganddynt unrhyw gefnogaeth i'w hiechyd meddwl

Therapi electrogynhyrfol: fy ngalwad olaf ar gyfer fy nhriniaeth iechyd meddwl

Astudiaeth gydweithredol yn dangos canfyddiadau newydd ynglŷn ag ADHD mewn oedolion ifanc

Astudiaeth COVID-19 ac ADHD: Deall yr effaith ar blant a'u teuluoedd

Tîm addysg iechyd meddwl NCMH wedi'i enwebu ar gyfer gwobr cynaliadwyedd

Gwneud newidiadau parhaol i wella ein lles meddyliol

Dathlu deng mlynedd o ymchwil iechyd meddwl yn NCMH

Sut yr arweiniodd chwalfa fel oedolyn at ddiagnosis o ADHD

Angen cyllid 'hanfodol' ar gyfer ymchwil anhwylder bwyta Cymru, yn ôl adroddiad newydd

Sut y gwnaeth natur fy helpu wrth imi adfer yn sgîl Anhwylder Straen Wedi Trawma (PTSD)

NCMH: deng mlynedd o ymchwil iechyd meddwl

Ydych chi am gynnwys y cyhoedd yn eich ymchwil?

Rhannu Eich Profiadau Prin: cyflyrau genetig prin ac iechyd meddwl

Anhwylder deubegynol: 11 o bwyntiau allweddol a ddaeth â chydbwysedd i'm bywyd yn ystod y pandemig

Astudiaeth newydd yn ceisio cipio profiadau mamau newydd

Cyfarwyddwr NCMH yn westai ar bodlediad newydd Bipolar UK

Fy anhwylder cymhleth a hynt y gwella

PTSD Cymhleth: Roeddwn i’n meddwl mod i’n achos colledig

10 peth efallai nad oeddech chi’n eu gwybod am PTSD

Gallai gweithred o garedigrwydd newid bywyd rhywun

Defnyddio’r môr i reoli fy iselder

Effaith natur ar ein lles

Ydych chi am gynnwys y cyhoedd yn eich ymchwil?

Therapi Electrogynhyrfol- gelyn neu gyfaill?

PMDD: deall cyflwr sy'n cael ei anwybyddu

Cymorth iechyd meddwl am weithwyr y GIG yng Nghymru

How much do you know about autism?

New report launches on maternal mental health during a pandemic

Ydy anaf i’r ymennydd yn ymwneud ag iechyd y meddwl?

New NCMH study opens about ADHD in children and young people

Awgrymiadau lles o Diwrnod Iechyd Meddwl y Brifysgol

New strategy needed to help people with a learning disability or autism into employment

Beth allwn ei wneud i atal unigrwydd?

Nid ydych chi ar eich pen eich hun yn teimlo'n unig

The voice: my experience of OCD

Does neb yn cymryd plentyn o ddifrif: stori bersonol

Mynegwch eich hun: defnyddio drama i ddysgu plant am seicosis

Mae'n bryd siarad am leihau'r stigma sy’n gysylltiedig ag anhwylder diffyg canolbwyntio a gorfywiogrwydd (ADHD)

Helo i Ganolfan Wolfson

Protecting your mental health and wellbeing in January 2021

Astudio effaith pandemig COVID-19 ar iechyd meddwl

Children's Mental Health Week 2021

Bereavement during the COVID-19 pandemic

Christmas and COVID-19: looking after our mental health

Coronavirus and people with learning disabilities

Do one thing: starting small when it all feels too much

Finding support before breaking point

Looking to include the public in your research?

Can you help us learn more about PMDD?

Children’s mental health during COVID-19

New survey will look at impact of COVID-19 crisis on people with mental health problems

The effect of the Covid-19 pandemic on people with learning disabilities

Activity in the face of adversity

Cynllun cymorth iechyd meddwl yn cael ei estyn i bob gweithiwr gofal iechyd rheng flaen yng Nghymru

Mental health and... magic mushrooms?

Changes to how we work during the Covid-19 outbreak

NCMH renewed for five years with £4.7m investment

Generational differences in perceptions of mental health

NCMH collaborates in new study offering fresh insight into autism in adults

Stress at Christmas: the importance of pets

Let's talk about ADHD

Virtual reality treatment could help veterans living with PTSD

Podcast: Finding and losing schizophrenia

Adverse childhood experiences and the developing brain

Finding the best treatments to prevent PTSD

NSPCC Fights for a Fair Start in Wales

Survey: transforming mental health support for children and young people with rare disorders

Diagnosio a cholli sgitsoffrenia

Introducing Liz...

The psychedelic renaissance

POMpod takes San Fran

The highest highs and the lowest lows

Learning more about ECT

Stori Hannah a Seb

How body positivity helped me live my life

15,000 people take part in mental health research

When I struggle to take care of myself, I take care of them.

NCMH does GO TRI

The Fallacy of Functioning Labels

What part does social support play in PTSD?

Sleep: the golden chain for mental health

Eating Disorder Awareness Week: Tom's story

Rare Disease Day

Collaborating to advance support available to families

Finding our own meaning of health and happiness

Dump the scales campaign

Advancing Learning Disability Research in Wales

Banishing the myth of Blue Monday

Eating disorders: coping at Christmas

Gwerthfawr yn y Gwaith

Bali: the power of positivity

Discovery of the first common genetic risk factors for ADHD

New international guidelines on treating PTSD

JAMMIND: Fel y digwyddodd

Stress Awareness Week 2018

Bonfire night and PTSD

Representing the Mind

Public Involvement accolade for NCMH-PÂR

Shining a spotlight on autism in adults

Diwrnod Iechyd Meddwl y Byd 2018

Understanding sleep problems

Piece of Mind: sleep special

JAMMIND: Mental health in gaming

More than a hobby: Photography

Training the brain to treat depression

Mental health stigma and ECT

New mums face gaps in vital specialist mental health services

PTSD: detecting hidden trauma

Having a severe mental illness often means dying before your time

Mapping progress in maternal mental health services

Battling Anorexia

Guided self-help: a new treatment in PTSD?

Take a shot at stigma!

Study finds increased risk of unnatural death to people with epilepsy

Why is ADHD More Common in Boys Than Girls?

Interpreting mental health

Express Yourself 2018

International Women's Day

A Café Full of Science

Eating Disorder Awareness Week: Jordan

Phobia charity opens first support group in Wales

LGBT+ History Month 2018

#BeingOurselves: Children's Mental Health Week 2018

Have you experienced self-harm?

Celebrating 10,000 participants

Making Monday less blue

Solving the cognitive puzzle of mental health

Piece of Mind - a podcast on mental health and psychiatry

Submissions open for Express Yourself Exhibition 2018!

STAR award for former Project SEARCH intern

Mental health at Christmas: Loneliness

Social media and mental health

Traumatic Stress Research Group: Interview with a Veteran (Part 3)

Traumatic Stress Research Group: Interview with a Veteran (Part 2)

Alcohol Awareness Week

Traumatic Stress Research Group: Interview with a Veteran (Part 1)

New report highlights lack of services for people with ADHD

What is stress and what can we do about it?

What is stress and what can we do about it?

Parenting a child with ADHD

More Good Days Than Bad

Spotting The Signs

ADHD – you thought you knew what it stood for?

The good, the bad and the misunderstood

Cardiff City and Met Korfball Club is #teamNCMH

Cut it out! Pumpkin carving competition

Engage to Change: enhancing employment opportunities for people with a learning disability or autism

Managing my mental health at work

Maternal mental health matters

Getting active for your mental health

10 things that might be making you depressed

Tackling stigma through film

Autism in females: the gender split

Delivering better maternal mental health care: a diagnosis

University and mental health: how to prepare for the big transition

The rise of male eating disorders

Writing out PTSD

Ten things you didn’t know about ADHD

Keep Calm and Eat Well

Depression In Older Adults

Mindfulness: Is It For Me?

Don’t get SAD this winter

OCD Awareness: Debunking the myths

World Suicide Prevention Day: 7 key areas we need to understand

5 ways to reboot your brain this summer

10 point plan for mental health carers

Rhythm of the night: sleep and mental health

This programme saved my life