Blog - NCMH Cymraeg

Skip to main content

Blog

Gadewch i ni siarad: sut i gefnogi iechyd meddwl rhywun

Mae'r stigma ynghylch trafod ein hiechyd meddwl yn cael ei herio'n araf, ac er bod mentrau gwych yn helpu normaleiddio'r sgyrsiau hyn, gall fod yn anodd gwybod y peth 'iawn' i ddweud neu wneud os ydy rhywun yn estyn allan atoch chi am help.

Blog

Cymerwch seibiant: ail-fframio Addunedau Blwyddyn Newydd

Wrth i ni ddechrau 2023, mae'n werth gofyn i ni'n hunain a yw Penderfyniadau'r Flwyddyn Newydd a osodwyd gennym yn ddefnyddiol, neu a ydyn nhw'n rhoi pwysau diangen ar ein hiechyd meddwl?

Blog

Astudiaeth newydd: Cymorth digidol i bobl ifanc o ran eu hwyliau a'u lles

Mae astudiaeth newydd wedi'i lansio i archwilio dichonoldeb rhaglen ar-lein newydd sydd wedi’i chynllunio i gefnogi pobl ifanc o ran eu hwyliau a'u lles.

News

Canolfan Genedlaethol Iechyd Meddwl yn ennill gwobrau Dathlu Rhagoriaeth Prifysgol Caerdydd

Cydnabuwyd gwaith y Ganolfan Genedlaethol ar gyfer Iechyd Meddwl yn y categori Rhagoriaeth mewn Ymchwil yn seremoni wobrwyo ddiweddar gan Brifysgol Caerdydd.

Blog

Hormonau a’m Hiechyd Meddwl; mae PMDD yn fy ngwneud yn gyfan.

Mae ein hyrwyddwr ymchwil Becci yn fam i bedwar yn ne Cymru sy'n eirioli ar ran y rhai sy'n byw ag Anhwylder Dysfforig Cyn Mislif (PMDD) a Gwaethygu Cyn Mislif (PME).

News

Prosiect cenedlaethol ar iechyd meddwl myfyrwyr yn dod i Gaerdydd

Mae Nurture-U yn brosiect ymchwil cenedlaethol sy’n nodi ffyrdd newydd o gefnogi iechyd meddwl a lles myfyrwyr yn y brifysgol. Mae arolwg ar-lein ar gael i fyfyrwyr Prifysgol Caerdydd gymryd rhan ynddo.

Gofrestru ar gyfer y cylchlythyr