Taflenni iechyd meddwl

Mae’r daflen hon yn ymdrin â phroblemau cysgu ac anhunedd, a’r mathau o driniaeth sydd ar gael.

Mae teimlo’n drist neu’n ddigalon weithiau yn normal. Ond os ydych yn teimlo’n isel am wythnosau ar y tro, os […]

Mae anhwylder deubegynol yn salwch cymhleth sy’n gallu amrywio’n fawr o ran natur a difrifoldeb rhwng gwahanol bobl.

Mae sgitsoffrenia yn salwch sy’n effeithio ar feddwl, teimladau ac ymddygiad tua 1 y cant o’r boblogaeth ar ryw adeg […]

Mae Anhwylder Diffyg Canolbwyntio a Gorfywiogrwydd (ADHD) neu Anhwylder Gorginetig yn gyflwr cymhleth ac mae diagnosis yn cael ei wneud […]

Mae ASD yn derm am gyflwr sy’n effeithio ar agweddau penodol ar ddatblygiad unigolyn.

Hunan-niweidio yw pan fydd rhywun yn niweidio neu’n anafu ei gorff yn fwriadol.

Mae’n naturiol i deimlo’n isel ac i beidio mwynhau pethau ar adegau, ond pan fydd y teimladau hyn yn ddifrifol, […]

Mae cael babi yn ddigwyddiad mawr ym mywyd unrhyw fenyw. I’r rhai sydd ag anhwylder deubegynol (a elwid gynt yn […]

Mae’n beth arferol teimlo’n bryderus neu’n ofidus mewn sefyllfaoedd sy’n ymddangos yn fygythiol i ni.

Pan fydd unigolyn yn datblygu agwedd nad yw’n iach tuag at fwyd sy’n ei achosi i newid ei ymddygiad a’i […]

Anhwylder Straen Wedi Trawma, a gaiff ei dalfyrru yn aml i PTSD, yw’r enw a roddir i gasgliad o symptomau […]