Anhwylder deubegynol: 11 o bwyntiau allweddol a ddaeth â chydbwysedd i'm bywyd yn ystod y pandemig
Cafodd Dave, hyfforddwr bywyd, ddiagnosis o anhwylder deubegynol math II yn 57 oed. Yma mae'n rhannu ei brofiadau yn dilyn ei bwl diweddaraf o broblem iechyd meddwl a phob 'eiliad' a nododd ar hyd y daith honno.