Posted May 01st 2025
Mae pob pennod, sy’n cael eu cyflwyno gan y Ganolfan Genedlaethol er Iechyd Meddwl, yn dod ag ymchwilwyr, clinigwyr, a phobl â phrofiad byw ynghyd i gael sgyrsiau gonest a hygyrch am iechyd meddwl.
Yn ystod y ddwy gyfres rydyn ni wedi dadansoddi pynciau cymhleth ac wedi cysylltu’r ymchwil iechyd meddwl ddiweddaraf â phrofiadau yn y byd go iawn. Rydyn ni wedi trafod amrywiaeth o bynciau pwysig, gan gynnwys:
- Anhwylder straen ôl-drawmatig cymhleth (cPTSD)
- Anhwylder diffyg canolbwyntio a gorfywiogrwydd (ADHD) mewn merched a menywod
- Anhwylder Dysfforig Cyn y Mislif (PMDD) ac iechyd meddwl
Ar y gweill
Oherwydd y galw mawr a’r ffaith ein bod wedi cyrraedd 76,657 lawrlwythiad, rydyn ni’n dod â chwe phennod newydd i chi yn trafod:
- Therapi MDMA ar gyfer PTSD sy’n gwrthsefyll triniaeth
- Gwybyddiaeth ac iechyd meddwl
- Dogfennau dewis uwch: gwneud penderfyniadau ar gyfer pan fyddwn ni’n sâl
- Sut beth yw profi seicosis
- Cefnogaeth i bobl ifanc sy’n profi seicosis yng Nghymru
- Anhwylder deubegynol a hunanladdiad
Gallwch ddod o hyd i Piece of Mind ar Spotify, Apple podcasts ac Acast.
Rydyn ni’n angerddol am wneud ymchwil iechyd meddwl yn fwy cynhwysol ac effeithiol – ac rydyn ni’n credu bod rhannu profiadau yn rhan hanfodol o’r genhadaeth honno.
Os hoffech chi gymryd rhan, helpu i lunio ein hymchwil neu ddysgu mwy am ein gwaith, ewch i ncmh.info/help-with-research.
Gofrestru ar gyfer y cylchlythyr